Alimente rele pentru dinti

0
43
alimente rele dinti

Se stie ca dintii, ca orice alta parte a corpului nostru, pot fi afectati de diferite lucruri. Printre aceste lucruri se numara di alimentele pe care le consumam zi de zi. Ar trebui sa evitam anumite mancaruri si bauturi pentru a avea grija de dantura noastra. Normal ca ne dorim ca aceasta sa fie in permanenta frumoasa si sanataosa, de aceea ar trebui sa-i acordam o mare atentie inca din copilarie. Este bine chiar sa ne invatama copiii cu ceea ce este bun de mancat si sanatos, asta pentru sanatatea integrala a acstora.

Bauturile acidulate de exemplu sunt foarte rele pentru dantura, deoarece acidul face numai ravagii in gura. Stiai ca unele sucuri obsnuite contin in jur de 11 lingurite de zahar doar intr-un singur pahar? Asadar, atunci cand bem asa ceva, dintii nostri nu fac altceva decat sa inoate printre reziduuri si pericole. Sucurile si bauturile sportive nu sunt nici ele imune la a ne face rau. Si acestea au nivele inalte de zaharuri si de acidititate.

Nici bauturile usoare de dieta nu sunt recomandate a fi consumate. In timp ce acestea nu au zahar in ele, totus contin anumiti acizi fosforici care erodeaza dintii cu timpul. A bea bauturi dietetice poate fi o cale grozava de a ne mentine in forma in ceea ce priveste fizicul nostru, insa pentru dintii nostri nu este atat de bine. Asadar, ce ar trebui sa faca un iubitor de bauturi de acest gen? Expertii sutin faptul ca oamenii de felul ar trebui sa bea apa normala inaine si dupa antrenamente, ca si atunci cand le este sete. O alternativa la apa ar fi ceaiurile, care nu au cum dauna smaltului dintilor.

Medicamentele sunt si ele un pericol pentru dintii nostri. Unele dintre acestea ne pot produce o uscaciune a gurii. Asadar, trebuie sa vedem exact ceea ce contin si sa gasim alternative si in acest caz.

NICIUN COMENTARIU

LĂSAȚI UN MESAJ